Telusuri ginseng, rempah herbal yang memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.

Ginseng, sebagai rempah herba, telah banyak digunakan sebagai bahan dasar obat herbal di Asia dan Amerika Utara. Diketahui terdapat dua jenis ginseng, yaitu ginseng asia (ginseng korea) dan ginseng Amerika. Menurut studi, kedua jenis ginseng tersebut memiliki manfaat yang berbeda.

Dilansir dari WebMD dan healthline, berikut adalah beberapa dari banyak manfaat ginseng bagi tubuh.

Meningkatkan Fokus

Studi tentang ginseng menyatakan bahwa ada bukti bahwa ginseng dan ekstrak dari pohon ginkgo dapat menjadi obat untuk membantu demensia.

Meredakan Peradangan

Diketahui bahwa ginseng mengandung zat antioksidan yang dapat meredakan peradangan dan mengurangi kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh.

Membangun dan Meningkatkan Imun

Beberapa studi mengatakan bahwa salah satu tipe ginseng amerika dapat menurunkan tingkat demam pada orang dewasa.