Penggunaan retinol di malam hari dapat menjadi langkah yang efektif dalam menjaga kesehatan kulit kita.
Retinol adalah bentuk vitamin A yang populer dalam perawatan kulit. Bahan ini terkenal karena kemampuannya dalam mengatasi tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, serta meningkatkan tekstur kulit secara keseluruhan. Akan tetapi penggunaan retinol perlu dilakukan dengan hati-hati.
Bagi pemula, penggunaan retinol mungkin bisa sedikit membingungkan. Namun, dengan beberapa langkah sederhana, Anda dapat dengan mudah mengintegrasikan retinol ke dalam rutinitas perawatan kulit malam Anda. Berikut ini adalah panduan langkah demi langkah tentang cara menggunakan retinol di malam hari untuk pemula.
1. Bersihkan Kulit dengan Cleansing Oil atau Micellar Water
Langkah pertama dalam penggunaan retinol adalah membersihkan wajah secara menyeluruh. Gunakan Cleansing Oil atau Micellar Water untuk menghilangkan kotoran, minyak, serta sisa-sisa makeup pada kulit Anda. Pastikan kulit Anda bersih dan segar sebelum mengaplikasikan retinol.
2. Gunakan Facial Wash dengan pH Rendah
Setelah membersihkan wajah, lanjutkan dengan mencuci wajah menggunakan Facial Wash dengan pH rendah. Facial Wash dengan pH rendah membantu menjaga keseimbangan pH kulit kita dan mempersiapkan kulit untuk menerima manfaat retinol dengan lebih baik.
3. Gunakan Retinol dengan Konsentrasi Terendah
Pemula sebaiknya memulai dengan retinol dengan konsentrasi terendah. Ini akan membantu kulit Anda beradaptasi dengan bahan tersebut dan mengurangi risiko iritasi. Sangat disarankan untuk menggunakan retinol dengan konsentrasi rendah, yaitu 0,01%, agar kulit Anda dapat menyesuaikan diri dengan kandungan retinol dalam produk perawatan kulit.
Jika kulit tidak mengalami iritasi selama dua minggu penggunaan retinol, Anda dapat meningkatkan konsentrasi retinol secara bertahap menjadi 0,25% dan kemudian menjadi 0,5% pada dua minggu berikutnya.
4. Hindari Area Sensitif
Ketika mengaplikasikan retinol, hindari area kulit yang sensitif seperti sekitar mata dan bibir. Retinol dapat mengiritasi kulit yang lebih tipis di area ini. Fokuskan pengaplikasian pada area wajah yang cenderung memiliki masalah seperti kerutan, garis halus, atau noda bekas jerawat.
5. Gunakan Metode Sandwich
Salah satu cara yang efektif untuk mengurangi risiko iritasi ketika menggunakan retinol adalah dengan menerapkan metode sandwich. Untuk pemula sebelum memakai retinol sangat disarankan memakai sandwich method, yakni yang pertama memakai Moisturizer lalu Retinol step terakhir Moisturizer lagi. Gunanya menenangkan dan melembabkan kulit ini akan membantu melindungi kulit dari efek samping retinol yang mungkin terjadi.
6. Rutin Menggunakan Sunscreen di Pagi Hari
Penggunaan retinol di malam hari dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, penting untuk rutin menggunakan sunscreen di pagi hari untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
