Love bombing adalah sebuah taktik manipulatif dalam hubungan percintaan yang bertujuan untuk mengendalikan dan memanipulasi korban. Untuk menghindari dan menghentikan love bombing, penting untuk mengenali tanda-tanda dan pola perilaku ini.
Buat yang belum pernah mendengar sebelumnya, istilah Love bombing merupakan sebuah taktik manipulatif yang sering digunakan dalam hubungan percintaan. Taktik ini biasanya menampilkan sisi penuh perhatian, pujian, dan dorongan yang intensif dari pasangan yang ingin membangun hubungan yang kuat dan intim dengan korban. Namun, tanpa disadari di balik tindakan ini biasanya terdapat niat yang tidak baik, yaitu mencoba untuk mengendalikan dan memanipulasi korban.
Tujuan utama dari love bombing adalah untuk mengendalikan dan memanipulasi korban. Pasangan yang melakukan love bombing ingin menciptakan hubungan yang tidak seimbang, di mana korban merasa terikat dan tidak memiliki otonomi dalam hubungan tersebut.
Beberapa dari Anda mungkin penasaran apa saja penyebab Love Bombing ini. Pada kenyataannya ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang melakukan love bombing dalam hubungan percintaan, misalnya rasa ketidakamanan emosional, rasa ingin mengontrol yang berlebihan terhadap pasangan, serta rasa rendah diri.
Berikut ini yang menjadi ciri-ciri Love Bombing dalam sebuah hubungan.
1. Pujian Berlebihan
Pasangan yang melakukan love bombing akan memberikan pujian berlebihan terhadap korban. Mereka akan mengagumi dan memuji segala hal tentang korban, bahkan hal-hal yang sepele.
2. Kontak yang Terlalu Intensif
Pasangan yang melakukan love bombing akan terus menerus menghubungi korban dengan pesan, panggilan telepon, atau bahkan mengunjungi secara mendadak. Mereka akan terlihat sangat perhatian dan ingin terus bersama korban.
3. Perasaan yang Intens
Korban akan merasa sangat terikat dan terhubung dengan pasangan yang melakukan love bombing. Mereka akan merasa seperti pasangan ini adalah jiwa kembar mereka dan mencintai korban secara mendalam.
4. Perhatian yang Eksklusif
Pasangan yang melakukan love bombing akan merasa cemburu dan tidak senang jika korban menghabiskan waktu dengan orang lain. Mereka akan menginginkan korban untuk selalu tersedia dan terfokus hanya pada mereka.
Cara Menghindari Love Bombing
Jika Anda ingin terhindar dari love bombing, beberapa langkah ini dapat Anda pilih untuk mulai diterapkan sebelum atau ketika menjalani hubungan.
1. Mengenal Diri Sendiri
Penting untuk memiliki pemahaman yang baik tentang diri sendiri, termasuk nilai-nilai dan batasan-batasan pribadi. Dengan memiliki pemahaman yang jelas tentang diri sendiri, seseorang dapat lebih mudah mengenali taktik manipulatif seperti love bombing.
2. Mengambil Waktu
Jangan terburu-buru dalam menjalin hubungan. Beri diri sendiri waktu untuk mengenali pasangan dengan lebih baik sebelum terlalu terikat secara emosional.
3. Mengamati Sikap Pasangan
Perhatikan tanda-tanda love bombing seperti pujian berlebihan, kontak yang terlalu intensif, dan perasaan yang intens. Jika ada tanda-tanda tersebut, berhati-hatilah dan evaluasi kembali hubungan tersebut.
Cara Menghentikan Love Bombing
Setelah melihat dan berkaca dari penjelasan sebelumnya, jika Anda adalah seseorang yang sudah terjebak dalam love bombing, beberapa langkah ini dapat diambil untuk menghentikan perilaku manipulatif pasangan.
1. Mengenali Pola
Pahami pola love bombing yang terjadi dalam hubungan. Dengan mengenali pola ini, seseorang dapat lebih mudah mengambil langkah-langkah yang efektif untuk menghentikan love bombing.
2. Menetapkan Batasan
Tetapkan batasan yang jelas dalam hubungan. Komunikasikan kebutuhan dan keinginan secara jujur ??dan tegas kepada pasangan.
3. Meminta Dukungan
Jangan takut untuk meminta dukungan dari orang-orang terdekat seperti keluarga dan teman-teman. Mereka dapat memberikan perspektif dan bantuan yang sangat dibutuhkan dalam menghadapi love bombing.
