6 Hal Produktif yang Dapat Anda Lakukan Selama Social Distancing
Relationship16 March 2020By Larasati Oetomo

Siapa bilang bertahan di rumah terasa seperti berada di bawah kungkungan? Terdapat banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga mental dan tubuh Anda tetap kuat selama melakukan social distancing.
Melakukan social distancing atau sebisa mungkin bertahan di rumah adalah salah satu cara paling efektif untuk meminimalisasi penyebaran virus. Meski demikian, proses ini dapat memengaruhi keadaan psikologis Anda mulai dari merasa bosan, panik, cemas, hingga merasa kontraproduktif.
Padahal, terdapat beberapa hal yang biasanya tidak dapat Anda lakukan di rumah karena keterbatasan waktu dan energi. Momen social distancing adalah saat yang tepat bagi Anda untuk mulai melakukan aktivitas-aktivitas produktif ini:
#1 Menyelesaikan apa yang selalu Anda tunda
Akuilah, kita semua menyimpan banyak buku yang tidak pernah kita selesaikan atau baca sama sekali. Sekarang adalah saat yang tepat untuk memberi Anda me-time produktif dengan menyelesaikan sebuah buku. Apabila Anda bukan tipe orang yang senang membaca, Anda juga dapat melanjutkan serial teve atau daftar film yang belum sempat Anda tonton selama ini.
#2 Menata ulang letak perabotan rumah
Selama berada di rumah, Anda mesti menyempatkan waktu untuk membersihkan setiap sudut rumah agar terhindar dari penyakit. Lalu, mengapa tidak sekalian saja menata ulang perabotan rumah? Proses menata ulang biasanya lebih menyenangkan dibanding membersihkan rumah yang terasa menjemukkan. Selain itu, Anda dapat kembali menyegarkan pikiran dengan pemandangan baru di rumah Anda.
#3 Memasak makanan sendiri
Selain cenderung lebih murah dan minim kontaminasi, memasak makanan sendiri juga lebih sehat karena Anda dapat mengontrol sendiri bahan dan porsi makanan yang Anda siapkan. Cobalah beberapa resep yang selalu ingin Anda coba di rumah.
#4 Yoga atau olahraga dalam ruangan
Yoga adalah salah satu olahraga dalam ruangan yang amat bermanfaat pada momen ini. Selain tidak memakan banyak tempat, yoga dapat membantu pikiran dan jiwa kita untuk tetap tenang sementara kebugaran tubuh terjaga.
#5 Mencoba hobi baru
Apakah Anda selalu ingin mencoba urban gardening? Merajut? Melukis? Apapun itu, sekarang adalah saat yang tepat untuk melepas penat lewat aktivitas reproduktif seperti menjalani atau memulai hobi sederhana.
#6 Meluangkan waktu bersama anak
Bagi orang tua yang bekerja, mereka tidak memiliki banyak kesempatan untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak. Sekarang Anda dan anak dapat mencoba aktivitas baru bersama-sama. Pastikan segala hal yang disentuh anak Anda sudah terlebih dahulu disterilkan.
FOTO Pixabay
“Babak Baru Sinetron Indonesia” Arya Saloka & Amanda Manopo, Cover HighEnd Magazine December 2020
Dunia hiburan Indonesia akhir-akhir ini menyaksikan berkibarnya nama dua aktor berbakat yang menjadi peran utama di dalam sinetron Indonesia...
Jason Derulo Berkolaborasi dengan Adam Levine dalam Single “Lifestyle”
Superstar multi-platinum global, Jason Derulo hari ini merilis single terbarunya “Lifestyle (Feat. Adam Levine)” melalui Future ...
10 Transformasi Rambut Jisoo BLACKPINK dari Masa ke Masa
Jisoo BLACKPINK dikenal sebagai salah satu artis yang gemar mengubah tatanan rambutnya. Berikut potret transformasi rambut Jisoo dari masa k...
Cerita Addie MS Soal Musik di Tengah Pandemi di Ep.5 THE ALPHA LIVE
Pada episode ke-5 dari THE ALPHA LIVE, Addie MS berbincang bersama majalah HighEnd mengenai perkembangan musik di masa pandemi serta pengala...