Di tengah hiruk pikuk kesibukan, kadangkala kita lupa untuk memerhatikan diri sendiri. Padahal, memberikan waktu luang untuk diri sendiri merupakan kewaiban setiap manusia sebagai bentuk kepedulian kita terhadap diri.
Berinvestasi waktu dan perhatian pada diri sendiri melalui self-care menjadi salah satu langkah penting untuk mencapai keseimbangan dan kebahagiaan dalam hidup. Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk menciptakan momen self-care agar lebih berkesan.
“Self-care atau merawat diri baik membantu mewujudkan hidup yang lebih sehat, relaks dan bahagia. Penting untuk menerapkannya agar membantu kita menjadi produktif dan mengurangi tekanan dalam kegiatan sehari-hari. Sebagai teman setia para pengguna, Shopee senantiasa berkomitmen untuk dapat membantu menciptakan momen bahagia melalui segudang pengalaman belanja terbaik dan interaktif. Dengan rangkaian inovasi, program dan fitur yang dihadirkan, secara khusus Shopee 12.12 Birthday Sale ini, kami berharap dapat memudahkan pengguna dalam menemukan berbagai kebutuhan perawatan diri terbaiknya. Di saat bersamaan, tentunya kami turut mendampingi para brand lokal dan UMKM untuk bertumbuh baik dalam segi kapasitas dan jangkauan bisnisnya, hingga mampu menghasilkan berbagai produk lokal berkualitas. Spesialnya, menuju puncak kampanye di 12 Desember 2023 nanti akan hadir gebyar promo dan berbagai kejutan menarik lainnya untuk menemani persiapan akhir tahun pengguna.” Ungkap Daniel Minardi, Head of Brands Management & Digital Product Shopee Indonesia.
Pentingnya Menerapkan self-care Untuk Diri Yang Lebih Bahagia Menyikapi makna self-care sebagai suatu konsep yang mencakup serangkaian tindakan untuk merawat dan meningkatkan kesejahteraan fisik, emosional, dan mental. Dengan mengaplikasikannya, kita berpeluang untuk menciptakan daya resiliensi yang cukup untuk membantu tubuh dan pikiran dalam mengelola tekanan dan stress dalam hidup, serta mampu meningkatkan kualitas hubungan dengan diri sendiri dan orang terdekat.
Tiara Puspita, Psikolog mengungkapkan “Kesadaran untuk melakukan rutinitas perawatan diri telah diakui dan diperingati setiap tahunnya oleh komunitas internasional di mana melambangkan bahwa manfaat self-care dapat dirasakan sepanjang hidup, bukan hanya dalam satu hari saja. Self-care sendiri mengacu pada individual, keluarga, dan komunitas yang senantiasa menjaga kesehatan, mencegah penyakit, dengan atau tanpa dukungan dari tenaga kesehatan. Kita perlu lebih peka terhadap sinyal yang dikirimkan oleh tubuh dan pikiran. Tanpa disadari, diri kita sering memperlihatkan gejala sebagai sinyal yang mengingatkan akan perawatan diri, mulai dari tubuh yang kelelahan, mood dan pikiran mengalami kejenuhan, stres, hingga kecemasan. Hal ini perlu diperhatikan dan dirawat, tujuannya agar daya fokus dan produktivitas kita tetap terjaga, dan tentunya hidup jadi lebih tenang dan bahagia.”
Menerapkan rutinitas self-care bukanlah sebuah hal yang sulit dan merepotkan. Selain memprioritaskan kesehatan fisik dan mental diri sendiri, hal ini juga dapat mendukung terciptanya hubungan yang baik dengan orang terdekat termasuk pasangan suami istri. Hal ini juga turut diutarakan oleh pasangan Nucha Bachri & Ario Pratomo, Co-Founder Parentalk, Tidak terasa sejak merintis perjalanan bersama Shopee di tahun 2017, sangat berperan besar dalam perjalanan bisnis Cahaya Naturals. Berbagai program dan kampanye Shopee yang kami ikuti sangat membantu dalam perkembangan bisnis kami dan jangkauan masyarakat lebih luas.
Kolaborasi spesial bersama mitra brand lokal dan UMKM ini juga turut menghadirkan ragam pilihan produk untuk perawatan kulit khususnya self-care yang berkualitas dengan berbagai promo menarik dan menguntungkan. Seperti halnya Cahaya Naturals, yakni brand lokal untuk perawatan kulit milik Amadeus Pribowo yang telah diperkenalkan sejak tahun 2016. Berawal dari tekad yang kuat, Amadeus memulai perjalanan Cahaya Naturals dengan latar belakang masalah kesehatan kulit sensitif yang dialaminya. Cahaya Naturals tidak hanya sekadar sebuah brand, melainkan sebuah cermin komitmen untuk memberikan solusi melalui produk yang aman dan alami bagi masalah kulit di Indonesia.
