Simak beberapa tips berikut ini untuk hindari bibir kering di bulan Ramadan!

Selama bulan Ramadan, masalah bibir kering dan pecah-pecah akibat berpuasa menjadi hal yang sering terjadi. Tanpa adanya kelenjar minyak dan keringat, bibir lebih rentan kehilangan kelembapan dibandingkan bagian kulit lainnya.

Ditambah lagi, ketebalan kulit bibir 15 kali lebih tipis dari kulit tubuh, sehingga memerlukan perawatan ekstra. Namun, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menjaga bibir tetap sehat dan terhidrasi sepanjang bulan suci ini!

1. Perbanyak Konsumsi Air

Menghidrasi tubuh dari dalam adalah langkah pertama untuk menjaga kelembapan bibir. Saat berbuka dan sahur, pastikan asupan cairan cukup dengan minum minimal dua liter air per hari. Selain air putih, konsumsi makanan dan minuman kaya cairan seperti sup, teh herbal, serta laban juga dapat membantu menjaga hidrasi tubuh dan bibir.

2. Eksfoliasi dengan Lip Scrub

Mengangkat sel kulit mati di bibir dapat membantu menjaga kelembapannya. Lip scrub bisa dibuat sendiri dengan bahan dapur seperti madu, minyak kelapa, dan gula pasir. Campurkan bahan dengan perbandingan yang sama, lalu aplikasikan secara lembut pada bibir untuk menghilangkan kulit kering tanpa merusak kelembapan alaminya.

3. Gunakan Lip Balm yang Melembapkan

Setelah eksfoliasi, aplikasikan lip balm dengan kandungan ceramide dan minyak alami untuk menjaga kelembapan bibir. Pilih formula yang tidak hanya melembapkan, tetapi juga melindungi dari paparan udara kering.

4. Manfaatkan Lip Mask

Seperti sheet mask untuk wajah, lip mask berfungsi memberikan hidrasi ekstra pada bibir. Kandungan seperti hyaluronic acid, shea butter, dan vitamin E dalam lip mask dapat membantu menutrisi dan memperbaiki kondisi bibir yang kering.

5. Gunakan Humidifier

Udara kering dapat memperparah kondisi bibir pecah-pecah. Menggunakan humidifier di ruangan bisa menjadi solusi untuk menjaga kelembapan udara sehingga bibir tidak semakin kering.

6. Hindari Kebiasaan Menjilat Bibir

Meskipun terlihat seperti cara cepat untuk melembapkan bibir, menjilat bibir justru membuatnya semakin kering. Air liur mengandung enzim yang dapat mengikis kelembapan alami bibir, sehingga lebih baik menggunakan lip balm yang menenangkan untuk menjaga kelembapan lebih lama.

Dengan perawatan yang tepat, bibir tetap sehat dan lembap selama Ramadan, sehingga tetap nyaman dan terlihat segar sepanjang hari!