Strava baru saja merilis laporan trend aktivitas olahraga terbaru, yang mana bukan lagi tentang burning out. Data global terkini menyoroti adanya pergeseran menuju latihan yang lebih seimbang, fenomena klub lari yang menjadi tempat berkumpul, dan alat olahraga terbaik tahun ini.
Strava, sebagai aplikasi yang mendukung gaya hidup aktif, merilis laporan tahunan “Year In Sport: Trend Report” yang mengungkap berbagai tren yang membentuk perilaku dalam berolahraga secara global pada 2024.
Setelah menghimpun miliaran data aktivitas dari komunitas global, Strava mengungkapkan bagaimana orang-orang di seluruh dunia memprioritaskan rutinitas yang seimbang daripada hanya memaksakan diri dalam menjaga kebugaran holistik. Mereka juga semakin terdorong untuk bersosialisasi dalam berolahraga.
Selamat Tinggal Lelah. Selamat Datang Keseimbangan
Di 2024, orang-orang terbukti lebih mengutamakan keseimbangan daripada kelelahan, dengan memprioritaskan olahraga singkat dan hari istirahat dalam latihan maraton. Masa dimana orang-orang mendorong diri terlalu keras, bahkan hingga ke titik ekstrim kini telah digantikan oleh pandangan yang lebih berkelanjutan dalam berolahraga. Ini membantu mereka untuk tetap aktif dalam jangka panjang sambil tetap mengutamakan kesehatan mental dan istirahat.
Klub Lari adalah Tempat Ketemuan Baru
Laporan Strava menunjukkan bahwa adanya peningkatan minat yang besar terhadap klub lari dan aktivitas grup untuk bersosialisasi, yang menjadi pendorong utama orang untuk berolahraga.
Penghalang Itu Ada untuk Dilalui
Walaupun keseimbangan dan koneksi sosial menjadi prioritas, namun hal tersebut tidak menghalangi orang-orang untuk mencapai tujuannya. Pada 2024, para pengguna aktif Strava di seluruh dunia mampu melawan stigma dan stereotip yang terjadi di lingkungan sosial untuk memenuhi tujuan mereka dalam berolahraga.
Tahun Perlengkapan
Beberapa perlengkapan yang paling populer pada 2024 secara keseluruhan adalah Nike Pegasus untuk sepatu lari terbaik, Apple Watch sebagai pilihan utama untuk pelari 5k, dan Garmin Forerunner untuk jarak yang lebih jauh.
“Tahun ini, menunjukkan bahwa orang-orang mengambil kendali atas gaya hidup mereka yang aktif dan menjalaninya dengan cara yang paling sesuai untuk mereka. Kami pun senang dapat melihat data yang menunjukkan bagaimana wanita berkembang, geenrasi muda mencari koneksi lewat olahraga, dan generasi yang lebih tua masih memecahkan rekor. Di Strava, setiap upaya sangat berarti, dan laporan tahun ini menyoroti banyaknya pencapaian luar biasa di dalam komunitas global kami,” ujar Zipporah Allen selaku Chief Business Officer Strava.
